Жалобы и нытье — это уже токсичные эмоции. Человек, у которого постоянно плохое настроение, не может быть приятным и желанным собеседником. Рядом с ним многие чувствуют себя выжатыми лимонами: унылыми, уставшими, замученными. А причина проста: он энергетически подпитался, а сам сбросил на них свой негатив. Теперь они его точные копии, сами того не желая.
Родственникам токсика можно только посочувствовать. Как же им ужиться с милым домашним тираном?
- 1. Жить своей жизнью. Пусть абьюзер что-то там бурчит в соседней комнате или регулярно пристает с разговорами — нужно это игнорировать. Нельзя идти у него на поводу и пытаться потакать капризам. Он все равно никогда не будет полностью всем доволен. Обязательно придерется к какой-нибудь мелочи, причем просто так, из вредности. Надо быть самостоятельной и сильной личностью, а не приложением к нему.
- 2. Огрызаться и ставить на место. Многие банально устают все время гавкать и рычать на манер немецкой овчарки, но, увы, это участь всех домочадцев токсичного человека. В противном случае он окончательно слетит с катушек. А если на него покрикивать и осаживать, это поможет хотя бы временно держать его в рамках. Мягкость и интеллигентность он принимает за слабость и специально давит на самые больные места. Ему нравится смотреть, как собеседник расстраивается и плачет. Или сердится и уходит, хлопая дверями. Словом, он в восторге исключительно от негативных эмоций. Позитив ему не к лицу.
- 3. Периодически оставлять одного и не помогать. Возможно, этот совет звучит жестоко, но разве не аналогично поступает сам мучитель? Он же ежедневно доводит до слез и истерик родственников и друзей. Вот пусть и побудет один, раз так хочет. Конечно, для него это станет ударом, особенно если он большей частью находится на иждивении у кого-то из родни. Это просто прекрасно: теперь пришла его пора самостоятельно оплачивать счета и покупать продукты. А то деньги требовать ему не стыдно. Зато образ жизни, благодаря которому они зарабатываются, для него постыдный. Многие токсики упрекают своих кормильцев, что те не работают на государство, а занимаются бизнесом. Они считают данный вид заработка непорядочным. Однако тратить его не стесняются. Отлично, пусть отныне поживут на собственные “честные” гроши.
Таким образом, не стоит принимать близко к сердцу все, что говорит токсичный родственник. Он порой сам не понимает своей созависимости и искренне полагает себя центром вселенной. Но этот выпендреж длится ровно до того момента, пока из жизни абьюзера не исчезает, пусть даже временно, тот, кто обеспечивает ему безбедное существование. И тогда этот тиран превращается в испуганного и забитого типа, который мечется туда-сюда и, оказывается, не знает элементарных вещей. Например, где и как платить за квартиру, в какие сроки оплачивать налоги, куда обращаться за юридической консультацией, в каких магазинах скидки и акции на необходимые продукты, сколько стоит верхняя одежда и зимняя обувь. Так что у всех есть свои слабости и недостатки. Даже у токсичных людей.
По материалам сайта У Психолога.
