НЛП техника: Как решить любую проблему

НЛП техника: Как решить любую проблему

Хочу поделиться с вами одной методикой, которая может помочь вам понять, что делать в проблемной ситуации. Эту технику я часто использую в индивидуальной работе и она отлично работает, думаю, что самостоятельно вы тоже справитесь!

Мы воспользуемся резервами нашего бессознательного, поэтому я попрошу вас читать текст очень медленно и позволить картинкам появляться в своей голове. Не переходить на следующий шаг, пока не выполните полностью предыдущий и не представите всю ситуацию в деталях.

Шаг 1

Подумайте о своей проблеме, что именно вас беспокоит, и попробуйте это сформулировать в одном предложении.

Например, моя проблема заключается в том, что я не могу получить повышение на работе.

Шаг 2

Любая проблема похожа на стену. Если представить, что ваша проблема – это стена, то какая бы это могла быть стена? Какой у нее размер, какой ширины и высоты, из какого она материала, какой плотности этот материал, какое состояние стены, она прочная или уже полуразрушенная?

Например, моя стена оказалась метра два в высоту, около полуметра в ширину, сделана из коричневого кирпича, который видно, что старый и уже начинает осыпаться с углов.

Шаг 3

Представьте, что вы стоите перед этой стеной? Как вы ее воспринимаете? Какого вы размера по отношению к ней? Она вам по пояс или вам нужно очень высоко поднимать голову, чтобы ее увидеть?

Моя стена заканчивается на уровне моих глаз.

Шаг 4

Как вам можно преодолеть эту стену? Можно ее чем-нибудь разрушить? Какие вспомогательные инструменты вам для этого нужны? Молоток, перфоратор или вы кого-то позовете на помощь? А может вы просто решите обойти эту стену или перелезть через нее, и для этого вам нужна лестница?

Я понимаю, что я могу ее разрушить с помощью кувалды.

Шаг 5

Разрушьте у себя в голове эту стену и идите дальше. В принципе на этом и конец методики! Вы заложили себе в подсознание мысль о том, что вы преодолели эту проблему, а дальше расслабьтесь и все само решится?

Я беру в руки кувалду, делаю несколько ударов и стена рушится, вокруг много пыли, но я прохожу через нее и иду дальше по дороге.

+ Бонус

Ещё можете поискать ассоциации и подумать какие подсказки вам дает ваше бессознательное:

Допустим, свою стену вы разрушили, позвав на помощь кого-то, значит и в жизни вам нужно попробовать привлечь других людей для решения этой проблемы.

#нлп #психология #какрешитьпроблему #саморазвитие #личностныйрост #советыпсихолога #мотивация

Источник

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
psy-fl.ru
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

НЛП техника: Как решить любую проблему
У каких мужчин всегда проблемы с деньгами
Adblock
detector