«Ничто хорошее не дается даром»: Хорхе Букай о том, как жить и быть счастливым

«Это твое право: дать себе это разрешение». «Ничто хорошее не дается даром»: Хорхе Букай о том, как жить и быть счастливым

Хорхе Букай обожает сказки и притчи и щедро использует их в терапии. После 30 лет практики «профессиональным утешителем» терапевт посвятил себя писательству. Его работы — это всегда захватывающий сюжет, юмор и мудрость. Он пишет просто о сложном. Смысл этих историй постигаешь душой. Они приносят ясность или, наоборот, запускают внутреннюю работу в поисках своего ответа…

***

Ничто хорошее не дается даром.

И отсюда следуют, на мой взгляд, по меньшей мере, два вывода:

Первый: если я хочу, чтобы в моей жизни произошло что-нибудь хорошее, я просто обязан знать, что за это придется платить. Конечно, это не всегда деньги (иначе как все было бы просто!). Цена эта иногда непомерно высокая, иногда — необыкновенно низкая, но она всегда есть! Потому что ничто хорошее не дается даром.

Второй: необходимо понять, что, если я получаю извне что-то хорошее, если со мной происходят радостные и приятные события, — это потому, что я их заслужил. Я заплатил за них, я их достоин. (Только для того, чтобы предостеречь пессимистов и обескуражить ловкачей, поясню: за то хорошее, что со мной происходит сейчас, я уже заплатил. И не может быть оплаты в рассрочку!)

***

Жил-был толстый некрасивый крестьянин, который влюбился (а почему бы и нет?) в прекрасную принцессу… Однажды принцесса поцеловала толстого некрасивого крестьянина… и он, словно по волшебству, превратился в стройного и статного принца.(По крайней мере, так ей казалось…) ( По крайней мере, таким он чувствовал себя…)

***

В любых отношениях есть периоды влюблённости, любви, ненависти. Не зря говорят, что любовь и ненависть — стороны одной медали. Сильнее всех мы ненавидим тех, кого любим.

***

Сказки служат для того, чтобы убаюкивать детей и чтобы будить взрослых!

***

Я не тот, кем хотел бы быть.

Я не тот, кем мне следовало бы быть.

Я не тот, кем бы моя мама хотела, чтобы я был.

Я даже не тот, кем был.

Я тот, кто я есть.

***

Когда юноше исполняется пятнадцать лет, ему дарят книжечку. С этого момента каждый раз, переживая что-то очень приятное, открываешь книжечку и записываешь в ней: Слева — что вызвало наслаждение. Справа-сколько длились эти мгновения. Так заведено: Когда кто-то умирает, нужно открыть книжечку и сложить время наслаждения, чтобы записать его на могиле. Потому что только это и есть действительно прожитая жизнь…

***

Действительность становится гораздо привлекательней, если мы решим наслаждаться ей в меру наших возможностей вместо того, чтобы переживать, что наши иллюзии и мечты не сбываются.

***
Лучшее, что я могу тебе дать, —

это то, что я хочу тебе дать.

Лучшее, что ты хочешь дать, —

это то, что ты хочешь мне дать.

Я не хочу большего.

Я хочу лучшего.
***

Любить — это значит бескорыстно создавать условия для того, чтобы другой был тем, кто он есть.

***

Главная причина нашего недовольства другим человеком, оказавшимся далёким от нашего идеала, заключается в нашей собственной неспособности признать в себе ту самую черту, которая нам не нравится в партнёре. За короткий период влюблённости нам обычно не удаётся распознать в себе эту черту. Ту черту характера, которую мы категорически отрицаем и которая, тем не менее, крайне негативно влияет на наши личные отношения.

***

Как жить и быть счастливым?

  1. Я позволяю себе быть сейчас и всегда тем, кем я являюсь, вместо того чтобы ждать от другого указаний, где или каким я должен быть.
  2. Я наделяю себя правом чувствовать то, что я чувствую, а не то, что другие почувствовали бы на моем месте.
  3. Я даю себе привилегию думать то, что я думаю, а также право это высказывать, если я этого захочу, или умолчать, если мне так
  4. Я разрешаю себе подвергаться тем рискам, которым мне хочется подвергаться, с условием, что я согласен платить цену этих рисков.
  5. Я предоставлю себе полномочия искать в этом мире то, что я считаю нужным, вместо того чтобы ждать, что кто-то разрешит мне это взять.

***

Нужно дать себе разрешение быть там, где ты хочешь быть, — а потом постараться сесть там, где тебе удобно. Разрешение думать, что думается, и не думать, как другой думал бы на твоем месте. Говорить, если хочешь, и молчать, если ничего не приходит в голову. Это твое право: дать себе это разрешение. Разрешение чувствовать то, что чувствуешь, и в то время, когда это необходимо. И не чувствовать то, что другой ощущал бы на твоем месте, и перестать чувствовать то, что ожидают окружающие. Нужно дать себе разрешение идти на риски, на которые ты решился, тогда и только тогда, когда за последствия платишь ты. Но пусть никто тебе не говорит, что нельзя идти на такие риски, — если ты никого не впутываешь в свое дело, это твое решение.
И последнее, что очень важно. Нужно дать себе разрешение идти по жизни, разыскивая то, что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать, когда другие дадут тебе это.

Источник

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
psy-fl.ru
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

«Ничто хорошее не дается даром»: Хорхе Букай о том, как жить и быть счастливым
10 триллеров и детективов последнего времени
Adblock
detector