Начинайте свой день как можно раньше, и вы удивитесь переменам.
Никогда не знаешь, что ждет тебя в новом дне. Все самые яркие моменты в нашей жизни происходят сами собой, нет никакого плана и четкого графика.
Я отлично помню последнюю ночь перед выпускным в школе. Как-то раз, собравшись с друзьями, мы на спор решили пробежать голышом через женскую половину школьного городка. Сняв с себя всю одежду, мы перепрыгнули через забор около женских корпусов и побежали. Впопыхах я свернул совсем не в ту сторону и выбежал аккурат под окна зала, где в ту ночь собрались почти все девушки из нашей школы. Меня заметили сразу, стоит ли напоминать, что из одежды на мне были только кроссовки.
Просто ты никогда не знаешь, какие приключения ждут тебя сегодня.
Спотыкаясь спросонья каждое утро
Сегодня я работаю в крупной фирме, сотрудники которой разбросаны буквально по всему миру. Рабочий день начинается у всех стандартно, в 9:00 — начало, в 17:00 — конец рабочего дня. Еще буквально несколько месяцев назад я работал по такому же стандарту.
Мой личный рабочий график:
Рабочее утро с 8:00.
На обед я уходил в 12:30.
Перерыв заканчивался ровно в 13:30.
Заканчивался рабочий день всегда в 16:30.
И так каждый день. Но каких-то 2-3 недели назад все кардинально изменилось. Нашей команде из трех человек, дали возможность самостоятельно вести проект. Я решил как можно лучше все проанализировать и составить план предстоящей работы. Но так вышло, что все ребята из моей команды живут в Европе, в то время как я сам недалеко от Торонто (Канада). А это означает большую разницу в часовых поясах.
Мне приходилось вставать в 5 утра каждый день, чтобы провести совместную работу в онлайн режиме. Мы проводили анализы и строили графики, совершали «мозговой штурм». Это был большой опыт для меня.
Когда все стало понятно, и работа потекла своим чередом, я мог немного расслабиться и передохнуть. Однако я поймал себя на мысли, что мне нравится просыпаться раньше всех. Теперь мне комфортно вставать на работу в 5 утра!
Как изменилось мое расписание
Спустя какое-то время мой график изменился до неузнаваемости. Я изменил в нем практически все, и мне такой вариант нравится больше.
Мой новый персональный рабочий график:
Утро начинается с подъема в 4:30.
Продуктивная работа с командой в онлайн режиме с 5:00.
В 11 утра у меня перерыв до 15:00.
Конец рабочего дня в 15:00-16:30.
Самое лучшее в таком графике то, что я абсолютно свободен почти весь день. За те освободившиеся 4 часа, я успеваю сделать то, на что у меня раньше не хватало времени.
Я могу сходить в спортзал, провести время с близкими людьми, погулять в парке, почитать книгу или сделать домашние дела. При этом у меня еще остается время после рабочего дня.
Конечно, для того, чтобы быть бодрым каждое утро, приходится ложиться пораньше. Для сна мне вполне хватает восьми часов, поэтому теперь я ложусь спать около 21:00.
Выбор для людей с характером
Я, конечно, понимаю, что не все могут выстроить свой рабочий график, так как им того хочется. Но ведь речь идет совсем не об этом.
Вставая каждое утро раньше всех, я понял, что значит «контролировать свою жизнь». Я стал видеть вещи по иному, под другим углом, успевать сделать то, что не мог сделать годами. Все как-то сразу встало на свои места. Я могу выбирать, что и когда мне делать.
В моей книге «Искусство выбора» есть удивительный пример того, как люди склонны делать осознанный выбор. Группе людей выдали по несколько фишек для игры в рулетку, предложили выбрать стол, за которым они будут играть:
1. Стол с одним колесом.
2. Стол с двумя колесами.
Не было никакой разницы между колесами. Однако в большинстве случаев, люди выбирали стол именно с двумя рулетками. Им хотелось иметь выбор, ощущать контроль над своими действиями. У большинства людей это подсознательный приоритет.
Просто в реальной жизни выбор дается не так легко. Но приняв правильное решение многие сразу начинают «чувствовать жизнь», контролировать ее, выбирать, что и когда делать. А вставать в 5 утра — не такая уж и большая плата за это.
Поделитесь этим постом со своими друзьями!
[adsp-pro-1]
Источник
