Гармония в семейной жизни. Все по местам

Автор: Ольга Милашина – психолог.

Супружеские отношения – одна из важных частей жизни. От гармонии в этих отношениях во многом зависит наше самочувствие, настроение, успешность.

Основная задача любого брака – психологически отделиться от родительской семьи, создав свою семью и новые – супружеские отношения. Партнер выбирается на роль супруга. Однако, практика показывает, что порой он оказывается на роли родителя, ребенка или того, чьё место “номер шестнадцать”.

Если супруг соглашается на отведенную ему роль, значит, место партнера в его жизни тоже занято. И явно не вами.

Мы отлично видим, когда важный для нас человек уделяет внимание не нам, а кому – то другому. При этом, редко замечаем, куда смотрим мы сами. Сложно заметить и признать свое истинное отношение к партнеру – ту роль, которая ему отведена, место, на котором он находится в нашей жизни.

Пример из практики. Разрешение на публикацию от клиентки получено, имя изменено. Работа проведена методом расстановки.

Майе сорок лет, замужем. И у нее, и у ее мужа этот брак – второй.

– Меня бесит то, что для мужа его мама и дочь важнее, чем я.

– Как вы определяете, что они важнее?

– На любой праздник он первыми поздравляет их, в его инстаграмм фотографий мамы и дочки гораздо больше, чем моих. Их желания для мужа важнее, чем мои.

– А в вашей жизни, Майя, кто на первом месте?

– Муж, конечно.

Женщина с удивлением смотрит на меня. Прошу Майю обозначить свою семью с помощью напольных якорей. В “свою семью” Майя включила и свою маму. Получилась следующая картина.

– С кем вы живете в одной квартире?

– С мужем и моей взрослой дочерью от первого брака.

– С кем живет ваша мама?

– Мама проживает отдельно, с моим отцом.

– Однако, вы включили маму в состав своей семьи.

– Я чувствую, что она тоже входит в мою семью.

Предлагаю Майе встать на “свое место”:

– Как вы чувствуете себя сейчас?

– Хорошо. Все важные для меня люди рядом.

Майя встает на место мамы:

– Я чувствую себя главной в этой семье. Хорошо помогаю материально, меня все слушают, моё слово – закон.

Читайте также:  Интроверты: на своей волне

Майя встает на место дочери:

– Я стою между мамой и отчимом. Я люблю их, но, мне уже хочется жить своей жизнью.

Майя из роли мужа:

– Я – последний в этой семье, крайний. Жену люблю, но, плохо вижу ее из – за того, что между нами ее дочь. Злюсь на тещу, она всем заправляет в семье.

– Майя, как вы себя чувствуете сейчас?

– Печально. Это что же получается, я веду себя так же, как муж? Я тоже предпочитаю ему маму и дочь. И сама не замечаю этого.

– Поведение мужа зеркально повторяет ваше. Предлагаю посмотреть из его роли, что он чувствует, когда он уделяет внимание маме и дочери, а вы злитесь.

Майя из роли мужа:

– Я чувствую удовлетворение, потому что вижу, что Майя злится. Значит, я ей небезразличен. Так я получаю ее внимание.

Опущу подробности этой расстановки. В семейную систему добавили отца Майи. После завершения расстановки, когда каждый оказался на своем месте, получилось так.

Майя встает на свое место. Обращаюсь к ней:

– Майя, как вы чувствуете себя сейчас?

– Мне непривычно, но, очень комфортно. Приятно ощущать родителей за спиной. Когда муж стоит справа, я чувствую, что могу на него положиться. Дочь впереди – она рядом, но, я понимаю, что у нее своя жизнь.

Майя встает на место мужа:

– Сейчас мне хочется больше времени уделять жене, потому что я чувствую себя важным человеком в ее жизни.

У каждого в семейной системе должно быть свое “правильное” место.

Супруги являются зеркалами друг друга. Если у одного из них место партнера занято кем – то другим, то и у второго – партнер находится “на выселках”. Только тогда, когда супруги расположены рядом и между ними нет преград, они действительно являются партнерами. При этом каждый может опираться на своих родителей и быть опорой для своих детей.

Терапия, в данном примере, в форме расстановки, дает прекрасную возможность посмотреть на свои отношения “со стороны”, прочувствовать их “изнутри”. Для изменения того, что в отношениях не устраивает, кроме осознания, требуется время, желание и усилия каждого партнера.

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
psy-fl.ru
Гармония в семейной жизни. Все по местам
Неожиданные хитрости для красоты: всё есть у вас дома
Adblock
detector