Чувство вины

Чувство вины

Памятка всем, кто испытывает мощное чувство вины

Сегодня хочу написать памятку всем тем, кто испытывает мощное чувство вины.

Это люди с сильным неврозом долженствования: “я должен…”:

  • Я должен быть хорошим человеком
  • Я должен помогать людям
  • Я должен хорошо работать

Вот таким людям необходимо выучить и повторять себе круглосуточно:

✅Я имею право сказать нет, всему к чему я не готова или тому что для меня опасно

✅Я имею право чувствовать то, что чувствую

✅Я имею право ошибаться

✅Я имею право менять свою точку зрения

✅Я имею право быть более здоровой (счастливой, богатой, красивой и т.д.) чем те люди, которые меня окружают

✅Я имею право никак не объяснять и не оправдывать своё поведение

✅Я имею право делать выбор

✅Я имею право прекратить беседу, если собеседник унижает меня

✅Я имею право устанавливать границы и быть эгоистичной

✅Я имею право заботиться о себе, какими бы ни были окружающие обстоятельства.

Если у вас преобладающая эмоция – это обида (детский невроз), то эти правила не для вас, вы и так слишком хорошо знаете всё это и делаете это постоянно. Вам необходимы другие установки, о которых я напишу в одной из следующих статей.

И смотрите моё видео с крутой НЛП техникой:

Спасибо за просмотр!
Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
psy-fl.ru
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Чувство вины
Какие продукты в магазинах могут быть подделкой
Adblock
detector