Что необходимо делать в первую очередь, если изменил любимый человек?

Измена равносильна предательству, поэтому жизнь человека может изменить кардинально. Те кто с ней столкнулся, часто уже не становятся прежними, пересматривают свое отношение к противоположному полу, и к жизни в целом.

Близкие отношения в иерархии человеческих ценностей занимают важное место. В эмоционально-оценочном смысле наши отношения носят избирательный характер. Многие авторы, в том числе З. Фрейд, Р. Мей, в структуре отношений мужчины и женщины выделяют компонент привязанности. Если партнер нарушает принятые в паре установки и ценности, второй партнер испытывает негативные эмоции.

Измена нередко способствует нарушению психологического комфорта и снижению самооценки. Последствия непредсказуемы, так как человека захватывают самые разнообразные эмоциональные состояния. Управление собой затруднено. Организм быстро энергетически истощается.

Когда человек узнает об измене близкого человека, он начинает одновременно испытывать целый спектр эмоций – боль, отчаяние, обиду, злость, ненависть тревогу, которые направлены, как на объект любви, так и на самого себя. Поэтому, первое, что необходимо делать в первую очередь, если изменил любимый человек – это успокоиться. Иначе натворите много глупостей.

Если вы просто подозреваете человека в содеянном и как таковых фактов у вас нет, то просто поговорите с человеком и расскажите о своих подозрениях. Возможно, выяснится, что партнер честен с вами.

Читайте также:  Есть ошибки, которые совершать нельзя. 10 самых ненужных ошибок в жизни человека:

Если же факт измены доказан, то просто сядьте и подумайте, почему так произошло, при каких обстоятельствах, единичный случай или регулярный.

И что вы будете делать дальше? Разумно взять паузу в отношениях. Чтобы вернуться в привычное русло жизни, нужно время.

Определитесь с понятием “измена” – физиологическая, эмоциональная или оба варианта. Ответьте себе на вопросы – “Хотите ли вы сохранить отношения?” или “Хочет ли сохранить отношения партнер?”, “Раскаивается ли он в содеянном?”, “Какова продолжительность ваших отношений?, “Готов ли Ваш партнер работать над отношениями?”.

Что необходимо делать в первую очередь, если изменил любимый человек?

Не предпринимайте жёсткие меры. Со временем станет ясно – сможете ли вы простить человека или решите сжечь все мосты. Данное решение не придет сразу. Через какой-то период ваши эмоции придут в норму. А чтобы ускорить процесс восстановления, делайте что угодно, чтобы почувствовать себя лучше, не замыкайтесь в себе – работайте, отдыхайте, найди себе новое увлечение, общайтесь с друзьями и т.д. Если ничего не помогает, то разумно записаться на прием к психологу.

Душевная боль сразу не пройдет. Если решитесь на воссоединение поле отношений, то оно тоже будет болезненным. Восстанавливайте отношения с учетом проделанной работы над ошибками, чтобы “не наступить снова на одни и те же грабли”.

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
psy-fl.ru
Что необходимо делать в первую очередь, если изменил любимый человек?
Признаки, что вы «застряли» на жизненном пути
Adblock
detector